美肌のミカタ!セラミド研究会

セラミドの美肌&保湿効果を徹底調査してみました

ストレス肌におすすめのセラミド化粧水

人は、ストレスを受けると肌が乾燥すると言われています。これをストレス肌と言います。ストレス肌を自覚している人は、セラミドなどを配合した保湿化粧水をしっかりと使うとともに、ストレスフリーな生活を意識することが大切です。

ストレスと肌の関係

全国7万人の女性を対象とした大規模なアンケート調査によると、日ごろからストレスを自覚している女性には、乾燥肌の人が多く見られることが分かりました。

アンケート調査は、ストレスの多い生活をしている女性に対し、肌の状態を複数の選択肢から選んでもらうというもの。その結果、「普通肌」と応えた人は全体の31.7%、「乾燥肌」「混合肌(乾燥肌をふくむ)」と応えた人は全体の47%との結果でした。

ストレスを自覚している女性のうち、じつに半分近くの人が乾燥肌だったという結果です。

ストレスでセラミドが分解される?

美容製品の開発・販売でも知られる富士フイルム株式会社は、2019年7月2日、ストレスによってセラミドが減少するメカニズムを突き止めたことをプレスリリースしました。

富士フイルム株式会社の説明を簡単に言うと、次のとおりです。

  • 1.人はストレスを受けることで、肌内部にあるタンパク質の一種「ABCA12」が減少する
  • 2.「ABCA12」は、セラミドを作り出すうえで重要な役割を持つ
  • 3.「ABCA12」が減少することで、結果としてセラミドの生産量が減る

これら研究結果をもとに、富士フイルム株式会社では、「ABCA12」の減少を食い止める成分の研究を続けています。

参照:https://www.fujifilm.co.jp/corporate/news/articleffnr_1441.html

ストレスで肌が乾燥する?

冒頭でご紹介したアンケート結果では、ストレスを感じている女性の半数近くが乾燥肌であることが分かりました。また、富士フイルム株式会社の研究では、ストレスが潤い成分のセラミドを減少させることが分かりました。

ほかにも、ストレスと乾燥肌との関係について、次のような見解があります。

コラーゲンやエラスチンが減る

人はストレスを受けると、ホルモンの一種であるコルチゾールの血中濃度が高まります。コルチゾールの血中濃度が高い状態が続くと、コラーゲンやエラスチンの生成が抑えられてしまうと言われています。

ヒアルロン酸が減る

人はストレスを受けると、皮膚の水分量を保つために重要な成分、ヒアルロン酸の生成がおさえられると言われています。

肌対策とストレス対策どちらも必要

乾燥肌の対策として、化粧水や乳液、美容液、クリームなどを使っている人が多いことでしょう。これらグッズの使用は、乾燥肌の予防・改善をめざす上で、とても大事なことです。

ただし、日常的にストレスにさらされていると、肌内部に変化が起きてしまい、化粧水などの働きが弱くなってしまいます。乾燥肌の予防・改善のためには、肌対策とストレス対策の両方とも大事であることを、よく理解しておきましょう。

どんな化粧水が良いの?

化粧水を選ぶときには、保湿力の高い成分が含まれているかどうかをチェックしてください。

保湿力の高い成分と言えば、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸、セラミドなどが有名。どれも大事な成分なのですが、科学的に言えば、セラミドがもっとも有効性が高いようです。

セラミドは、アトピー性皮膚炎の治療薬として、乾燥をふせぐ目的で皮膚科でも処方されているもの。医療現場でも、とても信頼されている保湿成分なのです。

ストレス肌におすすめのセラミド化粧水

No.1:Moonyu(モーニュ)

モーニュのサイト画像
画像参照元:モーニュ公式HP
(https://www.moonyu.jp/)

セラミド以外の美容成分

保湿 スーパーヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na、アケビ茎エキス、スクワラン、植物性プラセンタ、ポリクオタニウム-51、サンザシエキス、グレープフルーツ果実エキス、リンゴエキス、オレンジ・レモン・ライム果汁、ナツメ果実エキス、ユズエキス
美白 アマモエキス、加水分解シロガラシ種子エキス、ソウハクヒエキス
抗炎症 グリチルリチン酸2K、アラントイン、甘草エキス、サクラ葉エキス、メリアアザジラクタ葉エキス、トコフェロール、アロエベラ液汁-1、ラベンダー花エキス
エイジング アルガニアスピノサ核油

トライアルセット

648円(税込)

  • クリーミィ ウォッシング フォーム 4.5g (洗顔料)
  • ナチュラル エッセンス ローション 10mL (化粧水)
  • モイスチュア ミルク 10mL (乳液)
  • ウォータリィ モイスト クリーム 4.5g (クリーム)
  • ピュア クレンジング クリーム 7回分(メイク落とし)
  • UV プロテクトミルク 7回分(日焼け止め乳液)
  • ミニ泡立てネット
  • 専用天チャックケース

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